遺精是正常的生理現象嗎？
遺精是一種生理現象，是男性生殖腺成熟的標志。男孩進入青春期以后，生殖系統開始產生并分泌精液，因精液積存過多而在沒有性交和手淫的情況下自發射精，即所謂“精滿自溢”。而若遺精過于頻繁，且伴有頭暈目眩，腰酸腿困等癥狀，則為病理性遺精。
遺精是正常的生理現象嗎？
民間素有“一滴精十滴血”的說法，認為遺精會流失身體的精華。因此，不少常年受遺精困擾的青壯年朋友總是焦慮不安，擔心因此而元氣大傷。那么，遺精究竟是不是一種病呢？
遺精大多發生在睡眠中，是一種未在任何性行動下的射精，醫學上又稱為夢遺。而少數男子在無性刺激的清醒狀態下自發射精則稱為滑精。滑精是遺精發展到了較重的病態階段，長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀，需要及時接受治療。
正常頻率的遺精不是一種疾病，情況也因人而異。有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次；有的人一個月發生一兩次遺精也屬正常現象；倘若遺精次數頻繁，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上，或婚后有了規律性生活仍有發生頻繁的遺精，或僅有性欲觀念即出現遺精或滑精，則多屬病態，應及時接受診治。
一滴精十滴血的說法是不科學的。精液中除精子外主要成分是水，約占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶類和無機鹽等，這些成分可由每天所攝入的食物經體內正常代謝途徑，迅速地、源源不斷地得到補充。因此，如果男性不存在生理疾病，遺精對身體是無害的，但因病理或不健康心態導致的遺精則應及時調整治療。
如何區分生理性和病理性遺精？
遺精有生理性和病理性遺精之分。生理性遺精是指因房事曠久精氣滿溢而出現一月一次或兩次的精泄，且遺泄之后并無全身不適之癥，陰莖勃起功能正常；而若遺精過于頻繁，且伴有頭暈目眩，腰酸腿困等癥狀，則為病理性遺精。
一、年齡階段：生理性遺精多見于未婚或婚后分居的青壯年；病理性遺精多見于中老年或身體先天不足者。
二、身體狀況：生理性遺精者一般為身體健康、精力充沛，或勞累緊張、遇事易激動的健康人；病理性遺精者多見于面色無華、身體疲倦、大量吸煙、飲酒無度、過食肥甘、體形虛胖或疲弱之軀。
三、遺精時的狀態：生理性遺精一般為一個月一到兩次，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常；病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時精液自出。遺精量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起。遺精后出現精神疲憊、腰膝酸軟等癥狀。
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