男人長期沒有性生活怎樣 損害身心健康
成年男子都有正常的生理需求，一旦長期沒有性生活則會危害身體的健康。今天小編就給大家講講男人長期沒有性生活的危害，下面一起來看看吧。
對於成年男性來說，性生活是在正常不過了，但是不少男性因為各種原因導致長期沒有性生活。那麼男人長期沒有性生活會怎樣？
我國男女平均的性生活頻率
20～30歲，每週3次；
31～40歲，每週2次；
41～50歲，每週1～2次；
51～60歲，每週1次；
61～70歲，每2周至每月1次；
71歲以上，1個月或1個月以上1次。
男性長期沒有性生活會危害身體健康
性生活是人釋放情緒和壓力的一種方式，因為事後大腦會釋放帶來快感的催產素，使人感覺更為放鬆！而有男性專家指出，男人如果長期沒有性生活，那麼影響比較大是心理方面，成年男性長期無性生活，會變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。
男性果有性慾時會分泌大量的前列腺液，如果沒有性生活情緒不能得到正常釋放，長此以往，就會使盆腔長時間充血而得不到消退，前列腺液堵在前列腺中出不來，造成前列腺腫脹、發炎。所以適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於前列腺炎的消退。定期排放精液，有助於前列腺的康復。
男性長時間沒有性生活對身體不好，但是也不能利用非法手段獲取性生活。如果是有性慾望，可以適當手淫解決，但是手淫最好控制在一周一次以內。同時希望不要給自己增加心理負擔,放鬆心情。出現問題及時的去醫院進行檢查。溫馨提醒：想了解、、請先閱讀！