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Home › 男性健康 › 男性睡覺打鼾 要當心猝死的危險!

男性睡覺打鼾 要當心猝死的危險!

admin 2017-12-08     Comment Closed    

是不是打鼾的人就說明患有“睡眠呼吸暫停綜合征”呢?該如何才能判斷自己是不是患上了“睡眠呼吸暫停綜合征”呢?對此,所謂的“打鼾”就是大白話里常說的“打呼嚕”,按照癥狀嚴重程度的不同分為以下3種情況:

單純性打鼾:指正常人在疲勞時或飲酒后睡眠偶會出現的打鼾。如鼾聲輕微,不影響他人睡眠,不造成缺氧,并不會影響健康;

鼾癥:指每周有超過3晚的習慣性打鼾,鼾聲大或影響別人睡眠休息時的打鼾,這種情況對健康暫無威脅;

睡眠呼吸暫停綜合征:指在睡眠7小時過程中,至少有30次呼吸暫停,每次呼吸暫停時間10秒以上,生活質量受到嚴重影響的打鼾,這種表現是疾病的征兆,有造成呼吸暫停猝死的危險。

高血壓控制不好檢查睡眠呼吸?

一部分高血壓患者控制不好血壓,“睡眠呼吸暫停綜合征”或許就是原因。有些高血壓患者就診時找不到原因,被診斷為原發性高血壓,一直進行單純抗高血壓治療,而血壓就是難以控制在理想范圍內。其實,導致高血壓的真正“兇手”可能是“睡眠呼吸暫停綜合征”。據稱,“睡眠呼吸暫停綜合征”和高血壓的共患率很高,數據統計顯示,約50%的“睡眠呼吸暫停綜合征”患者患有高血壓,30%的高血壓患者存在“睡眠呼吸暫停綜合征”,且常被漏診。

他提醒廣大網友,當發現自身“睡眠呼吸暫停綜合征”并發高血壓時,不要盲目降壓。因為隨著睡眠呼吸疾病的治療,高血壓病情可以得到改善,血壓也可恢復正常。

患“睡眠呼吸暫停綜合征”該注意什么?

患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的患者或出現類似癥狀時,應當引起重視,戒煙戒酒,加強運動鍛煉,保持正常體重,養成良好的生活習慣。同時睡眠時應當注意采取側臥睡姿,慎用鎮靜安眠藥。如果發現自己或者身邊的親人、朋友出現或類似出現“睡眠呼吸暫停綜合征”癥狀時,應當勸告其到醫院接受專業咨詢和治療,以免造成不可挽回的后果。

哪些人需警惕“睡眠呼吸暫停綜合征”?

1、男性得病的機會較女性高2~9倍;

2、睡覺時打呼嚕;白天嗜睡、精神差者;

3、酗酒或長期使用鎮定劑、安眠藥者;

4、糖尿病、高血壓、冠心病、中風等疾病患者;

5、超重與肥胖者,可能同時具備以上多種條件,發病幾率大大增加。

 

 

 

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